내돈내산 나이트번 / 제트헬퍼

 

지난번 포스팅에 이어 후기다.

지난번에는 먹기전이였고, 댓글로 효과 보고 있다는 걸 썼는데...

좀 길게 작성해보고자 한다.

 

우선, 사진은 다 건너뛰겠다.

내 몸무게도 밝히기 싫어 그냥 쓰겠다. (초고도 돼지비만이라..)

 

아래는 링크다.

 

아무도 모르게 나이트번 / 제트헬퍼 / 이번엔 빠질까...

뭐 저렇게 생겼고,

사실 꾸준히 중간에 못 챙겨 먹었다.

원래 약을 꾸준히 잘 챙겨먹는 스탈이 아니다보니까.. ㅠ_ㅠ

띄엄띄엄 먹고는 하는데..

안되겠다 싶어서...

기존에 그린몬스터 키토산도 샀다가 방치 중에 있어서.

다이어트 약들을 모조리 하나씩 먹으려고 한다.

 

 

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시서스도 아직 한통은 미개봉에...

하나는 많이 못 먹었다. ㅠ_ㅠ;;;

 

무튼, 딴 약들은 그냥 집어치우고..

요즘은 하루이틀 빼먹기는 하는데.. 

그래도 꾸준히 먹어보려고 노력중이다.

 

체중은 조금씩 감소하고 있다.

이게 원래 1통이 2주분인데.. 아직도 내가 먹고 있는 걸 보면... 

더럽게 안챙겨 먹었다는 거고..

그런데도, 효과는 조금씩 보고 있었다.

한달정도를 먹는데, 총 4키로정도 감량했다.

식단조절? 못했다. 아니 하지도 않았다.

요즘 바빠죽겠어서, 다이어트 식단 같은 건 생각조차도 못하고 있고,

위가 엄청 큰 사람이기에, 밥양을 줄이면 계속 고파서 안되겠더라 ㅠ_ㅠ

 

 

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보면 중간중간에 술도 좀 먹었고,

이 글을 쓰는 지금 이 순간도 맥주 한캔을 먹고 있다.

식단조절을 전혀 안하고 있다.

원래 다이어트는 아침 챙겨먹고, 저녁을 먹지 말아야 하는데..

솔직히 현생에 찌든 나는 다이어트 식단을 고고하게 할 시간도 없을뿐더러~

걍 컵라면도 하루에 한끼를 꼭 먹는다.

좋아해서가 아니라, 그냥 허기를 때우려고 먹는거라서... 어쩔수가 없다.

 

그런데도, 불구하고~

한달에 4키로가 빠지고 있고, 

잠깐씩 1키로가 안되는 체중이 왔다갔다 하기는 하지만

다시 빠지고 있다.

 

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그래서, 다시 구매하기로 했다.

요번에 리뉴얼 되었다고 하는데, 이번거 다 먹고나서, 다시 주문할 예정이다.

 

참고로, 이것만 먹은게 아니라,

발효율피다이어트와 당뇨 혈당조절제를 함께 먹었다.

 

우선, 다시 총 10키로 빼면 그때 다시 돌아오겠다. ㅋㅋㅋ

 

 

모어네이처 수면 건강 꿀잠 락티움

 

 

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아! 추가하자면,

수면 다이어트지만... 

불면증에 도움이 된다고는 하지만~

나한테는 그것은 도움이 안되고 그저.. 살만 빠지고 있다.

잠은... 그냥 스트레스 안받고, 잘 자는게 가장 좋은듯?

 

 

 

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2023.07.31 기준 추가 리뷰

 

식이요법, 운동없이... 꾸준히 먹으려 했는데, 피곤해가지고.. 그러지 못했다.

그래도, 간헐적으로 먹었음.

발효율피정이랑 함께 먹었음.

현재 3개월 8키로 감량했음.

중간에 빠져서 10키로 됐다가, 다시 쪘음 ㅡㅡ;

일단, 운동은 못하고, 지하철 출퇴근한 거밖에 없는데..

빠지긴 빠졌음. 3달에 8키로...

 

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