요즘에 피부가 참.. 푸석 푸석해지는 걸 부쩍 느낀다.
그래... 내가 늙었기때문이겠지..
나이는 못 속여.. ㅠ_ㅠ
그래서, 한번 샀다.
글루타치온을....
그냥... 비싼거 말고 싼거 샀어요. 싼거..
저... 내돈 내산 리뷰만 하는 거 알죠?
비싼거 사놓고 안 먹고, 그러면 돈 아까워 죽는 사람이라서...
싼거 일단 샀습니다.
비싼거는 말 안해도 진짜 널려있음..
자 요로캐 생겼습니다.
2달정도는 먹겠군요
하루에 하나니까..
요즘 푸석해지기도 하고, 얼굴도 좀 하얘지고 그러고 싶었어요.
원래 하얀 얼굴이였는데, 나이드니까... 누래지고 있음 ㅠ_ㅠ
충분한 물과 섭취를 하라고 함.
음... 요즘 제가 원래 물이라고는 잘 안마시고, 음료수만 마시는 사람인데...
1리터는 꼬박 먹으려고 노력하고 있어요.
그래서, 보리차 먹어요. 옥수수수염차나...
앞에도 한번 찍어줘야지...
퍼플 앤 화이트도 꽤 깔끔하군요.
무튼, 글루타치온 효과가 일단 전 미백과 피부노화때문에 먹으려고 하는거에요.
글루타치온이 부족하게 되면, 당뇨, 암, 관절염등 질환에 위험성이 높아진다고 하네요.
음.... 내가 먹어줘야하네..
고혈당증 환자들이 글루타치온 수치가 낮다고 합니다.
그래서, 제가 먹어야 할 거 같아요.
저번에 공복혈당수치가 높아져서 바나바잎도 먹어요.. ㅠ_ㅠ
심장도 튼튼하게 한다네요.
신부전 환자의 빈혈에도 좋고, 알콜성 지방간, 비알콜성 지방간,
녹내장, 백내장, 호흡기장애, 간염, 낭포성 섬유종, 특발성 폐섬유종, 치료 및 세포 손상을 완화하는 효과가 있다고 합니다.
음... 우리 당장 먹어봅시다.
개인적으로 타블렛정 안 좋아하는데...
맛이 느껴져서요.
그래서 캡슐 좋아하는데...
어쩔수 없쥬!
암튼, 지금까지 있는 영양제들 먹으면 진짜 물하고 엄청 먹어대서 배불러요.
근데... 왜 살은.. ㅠ_ㅠ
암튼, 식사 무관하게 복용은 가능하지만, 흡수성을 높이려면 식전에 먹는 게 낫고...
대신 속쓰림과 메쓰꺼움 있을 수 있음.. ㅋ
식후에 먹으면 속쓰림과 메쓰꺼움이 없어서, 식후 복용이 낫다고 함 -> 약사들 의견 취합
나는 어디... 흡수율을 높여볼까나?
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